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夏天太热宝宝老睡不好?做到这几点了吗?

宝宝睡眠可是妈妈们的头等大事,可是到了夏天,天气太热了,再加上蚊虫的侵扰,宝宝翻来覆去睡不好,容易醒,易哭闹,这可咋办呢?今天我们就来支几个招,让宝宝夏天也能睡个安稳的美觉!

夏天太热宝宝老睡不好?做到这几点了吗?

一、保持身上干爽

宝宝夏季比大人更出汗,如果浑身黏黏腻腻的,宝宝能睡得好才怪。所以我们首先就要保证宝宝身上干爽。像我们大人夏天会睡竹凉席,因为凉,但是宝宝睡在上面容易感冒,而且还可能因为毛刺而受伤。我建议给宝宝睡经过特殊工艺处理的竹纤维凉席,既凉快,又不会磨宝宝皮肤。

和传统竹凉席不一样,这款凉席虽然也是天然竹纤维材质的,却摈弃了传统凉席的缺点,它是将优质的竹子经过多种严格的制作工序,将竹子变成竹纤维进行编织,使得制出来的凉席柔软透气,更亲近宝宝的肌肤。凉席中间有7毫米的中空网,保留席面与床面的间隙,让宝宝睡得更清凉。

如果宝宝身上汗湿了,要及时为宝宝擦干净,或者换一身干净的睡衣,而且宝宝睡衣一定要选择纯棉材质的,或者是竹纤维以及纱布材质的都可以,千万不要穿化纤睡衣,化纤闷热不透气,还会刺激宝宝皮肤更睡不好。

100%棉的成分,使这款宝宝睡衣上身更舒适。纯棉的材质,具有较高的回潮率,因此不易产生静电,也不易起球。连体式的睡衣,侧开扣的设计给宝宝穿脱方便的同时,不会冷到宝宝的肚子。

二、降低环境温度

火炉一般的夏天我们最需要的就是凉爽了,宝宝们也不例外,夏天卧室温度一般在20℃-26℃右是最舒服的,湿度最好维持在60%-70%。

实在很热还是建议开开空调,如果强行不让宝宝吹空调反而容易引起湿疹和痱子,甚至中暑。但需要注意的是,千万不要让空调直接对着宝宝吹,最好控制一一点点开空调的时间,比如开两三个小时就停一下,开窗透透风。

还要记得准备好一张薄薄的小被子或者小毯子,盖住宝宝肚子不要着凉。如果宝宝总爱乱踢被子,可以直接让他们穿一个轻薄的小睡袋,这样随他怎么踢,你都可以安心地睡觉。www.iocll.com

鱼的宝宝纱布睡袋,轻薄的材质吸汗透气,吸湿排汗,尤其适合爱出汗的宝宝。A类婴幼儿标准品质,采用活性印染工艺,没有添加荧光剂也不含甲醛,追求健康和安全的宝妈可以选择,宝宝贴身穿着,亲肤舒适。睡袋不掉色不起球,让宝宝睡觉更加健康舒适。

三、避免蚊虫叮咬

蚊虫叮咬也是一个很麻烦的事情,所以一定要给宝宝做好防蚊措施,避免半夜宝宝被蚊子叮醒。最简单的办法就是给宝宝挂上蚊帐,不过蚊帐使用起来,会感觉有点闷闷的,而且如果宝宝靠近蚊帐偶尔也会被蚊子叮咬,但是相比其他驱蚊方法,蚊帐既经济实惠又安全无副作用。

我建议给宝宝选择蒙古包式的蚊帐,它就像蒙古游牧民族一样,可随心随处安营扎寨。只需花几分钟时间就可以在任何时候任何地点完成蚊帐搭建工作。蒙古包蚊帐既防蚊子又可防小孩掉下床。

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