淡竹叶的功效与作用

营养知识 2021-01-15 19:34:40

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《本草纲目》对淡竹叶的功效与作用有过记载,主要是起到解热利尿的功效,小便困难体内有火的朋友,可以通过服用淡竹叶煮水来调理身体。此外淡竹叶的功效与作用还有很多,根据它所含有的 一些营养成分,可以有效的分析出淡竹叶的功效与作用。

淡竹叶的功效与作用

淡竹叶中含有高达15种的氨基酸,都是身体所需的营养成分,能有效的帮助人体提升免疫力,当处于波动比较大的环境中时,也可以快速的适应,抵抗不良物质的侵扰。而淡竹叶的活性比较高,具有一定的抗衰老作用,可以和自由基抵抗。中老年人服用淡竹叶有很多好处,能够保护血管不那么容易堵塞,降低胆固醇提升高密度脂蛋白,对心脑血管缺血有很好的保护作用。

平时饮食习惯吃较多盐的朋友,很容易出现水肿,淡竹叶能够促进氯化钠的排泄,具有消除水肿的功效,高血压的朋友要注意淡竹叶的功效与作用,多食用些对稳定血压有帮助。另外淡竹叶中含有一定的消炎杀菌成分,治疗伤口也会用得到。 淡竹叶的炮制方法简单,使用方法也不难,医用还是家庭保健,都少不了它。

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